Traitement de la cellulite
La cellulite touche davantage les femmes que les hommes. Cette différence s’explique notamment par les variations hormonales. Chez la femme, la peau est généralement plus fine et le tissu graisseux sous-cutané est plus développé.
La cellulite, souvent appelée « peau d’orange », correspond à une modification de l’aspect du tissu sous-cutané. Plus les cellules graisseuses sont développées, plus la cellulite peut devenir visible.
Plusieurs facteurs peuvent favoriser son apparition. La génétique joue un rôle important. Le manque d’activité physique, la surcharge pondérale et le tabagisme peuvent également renforcer le phénomène.
L’électrostimulation musculaire réalisée avec l’appareil Miha Bodytec sollicite les muscles et accompagne le travail de remise en forme. Elle favorise également la circulation sanguine et le raffermissement du tissu conjonctif.
Ainsi, un entraînement régulier peut contribuer à améliorer la tonicité et l’aspect général de la peau.
Correction de la culotte de cheval
La « culotte de cheval » correspond à une accumulation localisée de graisse au niveau des hanches et du haut des cuisses. Ce phénomène concerne principalement les femmes.
L’entraînement Miha Bodytec sollicite les muscles de manière globale. Il favorise également la circulation sanguine et participe au raffermissement du tissu conjonctif.
Par ailleurs, l’EMS peut accompagner un programme de remise en forme. L’électrostimulation musculaire peut notamment compléter une activité physique adaptée et une alimentation équilibrée.
L’entraînement sollicite les muscles et augmente leur activité. Le travail musculaire utilise notamment du glucose, des lactates et du calcium.
Ainsi, le renforcement musculaire peut contribuer à améliorer la tonicité du corps. Les résultats dépendent toutefois de la régularité des séances, de l’alimentation et du mode de vie.
Pour en savoir plus sur la méthode, consultez notre page consacrée à l’électrostimulation musculaire.
Perte de poids et de graisse
La perte de poids repose souvent sur une modification de l’alimentation. Une réduction de l’apport calorique peut entraîner une diminution du poids. Cependant, cette approche peut aussi s’accompagner d’une perte de masse musculaire.
De plus, une alimentation déséquilibrée et un manque d’exercice peuvent modifier la composition corporelle. À l’inverse, une activité physique excessive peut aussi entraîner une fatigue importante.
Lorsque l’organisme reçoit moins d’énergie qu’il n’en dépense, il utilise ses réserves. Une perte de poids rapide peut alors s’accompagner d’une diminution de la masse musculaire.
C’est notamment l’une des raisons pour lesquelles certaines personnes reprennent du poids après un régime. Une approche durable associe donc généralement une alimentation adaptée à une activité physique régulière.
Associer renforcement musculaire et perte de graisse
L’entraînement par électrostimulation musculaire Miha Bodytec permet de solliciter plusieurs groupes musculaires pendant une même séance. Le travail musculaire contribue ainsi au maintien et au développement de la masse musculaire.
De plus, une activité physique régulière aide à augmenter la dépense énergétique. L’objectif n’est donc pas uniquement de faire baisser le poids sur la balance. Il consiste aussi à améliorer la composition corporelle et la tonicité musculaire.
Avec une alimentation saine et une pratique régulière, cette approche peut accompagner une réduction progressive du poids et de la masse grasse.
Chez les femmes, les changements peuvent notamment se remarquer au niveau de la taille, des hanches et des cuisses. Le renforcement musculaire contribue également à améliorer la tonicité des bras et de l’ensemble du corps.
